Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2022
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 40,55g | Prot: 44,11g | Hh: 257,68g.
Aamiainen: Banana bread, Coffee with Sugar. Lounas: Bibigo Mini Wontons, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. Päivällinen: White Bread , Becel Margarine, Potato, Red Kidney Beans (Canned) , Chicken Broth (Home Recipe). Välipalat/Muut: Great Value Marshmallows, Red Table Wine , Great Value Party Mix, Keurig Hot Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|