Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2022
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 73,69g | Prot: 54,22g | Hh: 135,73g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Immergrün Kartoffel Bowl Caesars Chicken. Päivällinen: Champignons, Milram Burlander, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Aldi Milch 3,8%. Välipalat/Muut: Clementinen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|