Päiväkirja - Jacky.O, 23 loka 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2014
72,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.    Vielä jäljellä: 2,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2014:
228 kcal Rasva: 13,00g | Prot: 11,00g | Hh: 17,00g.   Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Tassimo Cappuccino. lisää...
1791 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonnousu 13,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.