Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2022
|
124,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 124,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 94,00g | Prot: 86,92g | Hh: 81,14g.
Aamiainen: Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Свинина Тушеная. Lounas: Пирожок с Картошкой, Тунец в Масле (Консервы), Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Свекла с Чесноком и Майонезом, Соусом Песто, Красные Помидоры, Точка Молочка Буррата, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bagira8413
|