Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2014
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2417 kcal
|
Rasva: 82,78g | Prot: 133,35g | Hh: 296,54g.
Aamiainen: Кофе, Мёд, Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Ярмарка Овсяная Крупа. Lounas: Морской Коктейль, Красная Фасоль. Päivällinen: Fine Food Филе Хека без Кожи, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арахис, Good Food Кешью Жареный, Доктор Столетов Аскорбинка, Nestle Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|