Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2022
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 67,84g | Prot: 55,40g | Hh: 83,14g.
Lounas: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Polar Треугольники Тресковые, Сыр Синий или Рокфор. Päivällinen: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|