Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2014
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 55,07g | Prot: 78,59g | Hh: 281,46g.
Aamiainen: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Lucky Days Хлопья 5 Злаков, Россия Щедрая Душа Любимые Десерты. Молочный Шоколад с Начинкой со Вкусом Десерта Муравейник, Травяной Чай, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Рогачев Сгущенка. Lounas: Сливы, Брест Литовск Закваска, Брест Литовск Творог 3%, Банан, Чай, Красное Яблоко, Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов Черника 2,5%. Päivällinen: Pasta Zara Спагетти, Помидоры Черри, Frico Сыр Маасдам, Мёд, Зеленый Чай, Руккола. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|