Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2022
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 74,51g | Prot: 52,11g | Hh: 207,36g.
Aamiainen: Coca-Cola Кола, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп, Coca-Cola Кола, Омлет с Молоком. Päivällinen: Coca-Cola Кола, Zaza Пицца Песто. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кола, Orion Печенье Гутэ. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roar.dinosoar
|