Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2014
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 46,39g | Prot: 102,45g | Hh: 108,84g.
Aamiainen: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee. Lounas: Erdbeeren, Best Body Erdbeer Sahne Pulver, Jabuvit Low Card Frucht Müsli, Onken Bighurt. Päivällinen: Best Body Premium pro Protein Brombeer, JabuVit Low Carb Müsli, Onken Bighurt. Välipalat/Muut: Haribo Pico-Balla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kinder Country. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|