Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2022
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 60,36g | Prot: 83,78g | Hh: 104,83g.
Aamiainen: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Омлет или Яичница, Пп наполеон. Lounas: Запеченный Картофель, ПП трайфл, Первая Свежесть Куриное Бедро. Päivällinen: Лаваш ролл, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - надежда1332
|