Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
337 kcal
|
Rasva: 9,10g | Prot: 22,22g | Hh: 43,51g.
Päivällinen: Milsani Kräuterquark 10%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Homann Bratrollmops mit Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eve160983
|