Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2022
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 59,98g | Prot: 56,06g | Hh: 138,13g.
Aamiainen: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Bekker Хлеб Фермерский , Сало, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Яйцо. Lounas: Тыквенные Семечки, Сухари, Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Чай, Мёд, Лечо, Мёд, Bekker Хлеб Фермерский, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Тыква, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|