Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 40,37g | Prot: 26,95g | Hh: 116,33g.
Aamiainen: Кофе, Руккола, ВкусВилл Икра Трески Пробойная, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Лимон, Гост Мёд Натуральный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Травяной Чай, Наслада Печенье Сдобное Курабье, Травяной Чай, Семушка Курага Сушеная, Голубика. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|