Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 15,11g | Prot: 11,10g | Hh: 70,39g.
Aamiainen: S-Budget Frischkäse Kräuter, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Spitzpaprika, Mischbrot, Butter, Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|