Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2022
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
394 kcal
|
Rasva: 11,93g | Prot: 40,91g | Hh: 28,49g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Välipalat/Muut: Био Баланс Биопродукт Кефирный с Корицей . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleksandrovna93
|