Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 38,29g | Prot: 51,91g | Hh: 24,50g.
Aamiainen: Unsweetened Iced Tea, Toasted White Bread, Scrambled Egg . Lounas: Stir Fried Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hytcancan
|