Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
340 kcal
|
Rasva: 23,76g | Prot: 25,41g | Hh: 5,92g.
Lounas: Bell Peppers, Bragg 蘋果醋, Smoked Salmon, Fried Egg , Olive Oil, Mixed Salad Greens. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hytcancan
|