Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2022
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 71,41g | Prot: 35,53g | Hh: 262,54g.
Aamiainen: Orion Choco Pie Mango, Фили-Бейкер Тирамису, Карат Торт Бисквитный Тирамису, Карат Торт Сметанник. Lounas: Orion Choco Pie Клюква , Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Гороховый Суп. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|