Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2022
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 71,49g | Prot: 36,33g | Hh: 244,17g.
Aamiainen: Tee mit Milch und Zucker, SPAR Schlagobers, Jacobs 3In1. Lounas: Billa Sandwich. Päivällinen: Lattella Mango 100% Pflanzlich. Välipalat/Muut: Lattella Erdbeer. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|