Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2014
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 8,18g | Prot: 34,16g | Hh: 92,61g.
Aamiainen: Huevo Duro. Lounas: Exquisita Gelatina Light, Exquisita Postre Placeres Light, Banano. Päivällinen: Ser Calci+. Välipalat/Muut: Ajíes Verdes (Enlatados), Clara de Huevo, Tomates, Vauquita Vauquita Light, Ser Yogurt Colchón de Frutas, Canela, Ser Postre Dulce de Leche. lisää...
|
|
1363 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - migordavozint
|