Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 95,90g | Hh: 106,43g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Красная Цена Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lounas: Пятерочка Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|