Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 50,13g | Prot: 83,57g | Hh: 87,75g.
Aamiainen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Молоком, Mestemacher Protein Bread, Of Maros Sausages, Вареное Яйцо. Päivällinen: Гуляш из Курицы, Красная Фасоль. Välipalat/Muut: Данон Актимель Мультивитамины. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coba.punk
|