Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 52,24g | Prot: 56,84g | Hh: 143,56g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Barilla Спагетти . Välipalat/Muut: King Манго Сушёное без Сахара, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalya.grebenkova
|