Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2022
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 44,94g | Prot: 74,34g | Hh: 157,13g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Маасдам, Кофе. Lounas: Куриная Грудка на Гриле, Ризотто с Грибами. Välipalat/Muut: Хурма, Семейка Озби Баранка, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melizavka
|