Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2022
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2202 kcal
|
Rasva: 84,89g | Prot: 74,78g | Hh: 193,20g.
Aamiainen: ВкусВилл Кета Подкопченная, Березовский Хлеб Хлеб с Семечкой, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Мясницкий Ряд Сарделька Свиная. Päivällinen: Modi Арахис в Глазури Васаби, Роллы Темпура, АЯН Пиво Абаканское. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|