Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2022
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 116,81g | Prot: 66,02g | Hh: 15,22g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Hame Паштет из Гусиной Печени, Кето Хлеб с Беконом и Сыром, Жареное Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый, Семена Льна, Куриный Бульон. Päivällinen: Беларусь Сыр Царский, Беларусь Сыр Царский, Грецкие Орехи, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alechka_nsk
|