Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2022
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 41,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 55,32g | Prot: 64,84g | Hh: 95,30g.
Aamiainen: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Яйцо Куриное, Сыр Моцарелла, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Пятерочка Сахар, Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение , Бузулукское Молоко Сливки , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|