Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 29,60g | Prot: 32,38g | Hh: 88,22g.
Aamiainen: Сыр Российский, Курага, Миндаль Миндаль, Чай, Кофе с Молоком. Lounas: Красное Яблоко. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Фасоль, Плов с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgewka73
|