Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 87,05g | Prot: 67,86g | Hh: 133,03g.
Aamiainen: Kaffee, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Schwarzwälder Schinken, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Lounas: McDonald's Pumpkin Spice Latte (Grande), Dönerteller. Päivällinen: Donut mit Vanillepuddingfüllung. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|