Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 58,70g | Prot: 65,93g | Hh: 127,91g.
Aamiainen: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. Lounas: Судак, Лук, Морковь, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Qegg Майонез. Päivällinen: Перекресток Груша Пакхам, Ашан Варенец. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Nidziy
|