Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2022
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 45,69g | Prot: 20,12g | Hh: 97,68g.
Aamiainen: Champignons, Kerrygold Butter, Aldi Kleiner Rogger. Päivällinen: Parmesan (Geschreddert), Kerrygold Butter, Rosenkohl. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|