Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2022
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2183 kcal
|
Rasva: 77,82g | Prot: 78,82g | Hh: 230,66g.
Aamiainen: Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое, Даниловский Хлеб. Lounas: Растительное Масло, Картофель, Теремок Облепиховый Чай, Куриное Филе. Päivällinen: Брауни, Санто Стефано Вино, Кофе с Молоком, Twix Twix Top, Кухня на Районе Маки Ролл с Тунцом. Välipalat/Muut: Bounty Bounty , Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anitapufff
|