Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
393 kcal
|
Rasva: 18,80g | Prot: 26,36g | Hh: 29,31g.
Aamiainen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Вологодское Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|