Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2022
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 39,03g | Prot: 43,39g | Hh: 141,94g.
Aamiainen: Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: ПП Кекс, Иней Шинка Пряная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Каравай Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Виноград, Каравай Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|