Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2022
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 38,32g | Prot: 71,59g | Hh: 243,12g.
Aamiainen: Marmelade, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Ei, Banane, Protein Works Vegan, Milch 1,5%, Weizenbrötchen Eigen. Päivällinen: Grüne Erbsen (Gefroren), Knorr Asia Noodles Huhn. Välipalat/Muut: Martini Martini d'oro, Paradiso Pina Colada Alkoholfreier Cocktail , Bruschetta. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DickiesFrau
|