Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 20,61g | Prot: 37,31g | Hh: 107,10g.
Lounas: Tavuk Çorbası. Päivällinen: Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek. Välipalat/Muut: Muz, Nar. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yinepatladim
|