Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 76,90g | Prot: 54,86g | Hh: 18,03g.
Lounas: Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Цукини, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Говядина Тонкий Край. Päivällinen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Куриная Печень. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena 091281
|