Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2022
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,0 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 43,50g | Prot: 91,50g | Hh: 153,00g.
Aamiainen: Quest Chocolate Caramel Pecan Hero Protein Bar. Lounas: Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl. Välipalat/Muut: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Michigan Apples Gala Apples. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - old_but_not_out
|