Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2011
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 80,60g | Prot: 116,54g | Hh: 23,50g.
Aamiainen: turkey sausage links, coffee, stevia, half & half, Egg. Lounas: fresh green beans, Gulden's spicy Brown Mustard, Real Mayonnaise, starkist chunk light. Päivällinen: pesto philly sauce, Frozen Broccoli Florets. Välipalat/Muut: light creamy swiss, roasted almonds. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AmyF-1973
|