Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 35,33g | Prot: 42,04g | Hh: 193,36g.
Aamiainen: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло. Lounas: Яшкино Пряники Имбирные, Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы. Päivällinen: Яшкино Пряники Имбирные, ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|