Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2014
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4139 kcal
|
Rasva: 159,71g | Prot: 135,93g | Hh: 541,83g.
Aamiainen: Капуста Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сыр Российский, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кунгурский Молоко Деревенское 4,5%, Сахар. Lounas: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Творог 9%. Päivällinen: Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Välipalat/Muut: Кухмастер Печенье Шоколадное, Сладкие Шоколадные Конфеты, Витако Сыр Плавленный "Гауда". lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
|
|