Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2022
|
125,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 41,92g | Prot: 29,67g | Hh: 73,03g.
Aamiainen: Ovo Cozido, Vigor Chantilly Spray, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, 3 Corações Cappuccino Descafeinado. Lounas: Kibon Tablito, Sococo Água de Coco Integral, Copacol Posta de Tilápia, Pirão, Camil Arroz Branco Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - reginahcorrea
|