Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2014
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 16,58g | Prot: 108,24g | Hh: 69,45g.
Aamiainen: Now Foods Psyllium Husk Powder, Isagenix IsaLean Pro. Lounas: Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, ww cottage cheese. Päivällinen: Now Foods Psyllium Husk Powder, Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Frantic Fran
|