Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2014
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 10,12g | Prot: 25,53g | Hh: 84,42g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Compote Pomme Framboise Nouvelle Recette, Rians La Faisselle 0%, Emco Musli Traditionnel. Lounas: Clémentines, Taillefine Compote Pomme Framboise Nouvelle Recette, Rians La Faisselle 0%, Pain, Fleury Michon Rôti de Porc à la Broche, Chou-Fleur, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Tomates Cerises, Florette Laitue Iceberg. Välipalat/Muut: Nougatine. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|