Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2022
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 49,33g | Prot: 37,29g | Hh: 217,02g.
Aamiainen: Сахар, Изюм, Хлебный Дом Булочка Дорожная, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Увелка Овсянка. Lounas: Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Нескафе Кофе 3В1, Bakery House Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yuliya-lokteva
|