Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 37,71g | Prot: 58,66g | Hh: 157,18g.
Aamiainen: Jeruk, Indomaret Pisang Ambon. Lounas: Sambal Goreng, Kue Bawang, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Tahu Isi, Bakso Ikan, Telur Rebus. Päivällinen: Tropicana Slim Low Fat Milk Korean Strawberry, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Chia Seed. Välipalat/Muut: Pangsit Goreng, Fiesta Siomay Ayam, Happytos Tortilla Chips. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aavegelica
|