|
Вчера кушала целый день не дома
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 46,83g | Prot: 75,17g | Hh: 149,01g.
Aamiainen: Курага, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 4%. Lounas: Оливковое Масло, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибас, Перловка. Päivällinen: Яйцо, Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сладкий Красный Перец, Кабачки, Куриный Фарш. Välipalat/Muut: Курага, Миндаль, Свежевыжатый Яблочный Сок. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|