Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 53,68g | Prot: 69,97g | Hh: 83,66g.
Lounas: Turrim Dark Chocolate Hazelnut, Bacardi Oakheart , Салат с курицей и ананасами, Оливье, Картошка с курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|