Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2022
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 52,41g | Prot: 61,58g | Hh: 149,30g.
Aamiainen: Heinz Соус Тар-Тар, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|