Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2022
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 37,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 50,17g | Prot: 47,01g | Hh: 38,41g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Сушка, Болгарский Перец, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Свежие Новости Сметана 18%, Савушкин Продукт Творог 9%. Päivällinen: Болгарский Перец, Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Жареная Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana456m
|